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지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
1. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
없음 2~6일 7~12일 거의매일
2. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다 / 혹은 너무 많이 잤다.
4. 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없다.
5. 평소보다 식욕이 줄었다 / 혹은 평소보다 많이 먹었다.
6. 내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다 / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
7. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수 가 없었다.
8. 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다/ 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
9. 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다 / 혹은 자해할 생각을 했다.
지난 2주간, 다음의 문제들로 인해서 일상생활에 얼마나 자주 어려움이 있었습니까?
1. 초조하거나 불안하거니 조마조마하게 느낀다.
2. 걱정하는 것을 멈추거나 조절할 수 없다.
3. 여러 가지 것들에 대해 걱정을 너무 많이 한다.
4. 편하게 있기가 어렵다.
5. 너무 안절부절못해서 가만히 있기가 힘들다.
6. 쉽게 짜증이 나거나 쉽게 성을 내게 된다.
7. 마치 끔찍한 일이 생길 것처럼 두렵게 느껴진다.
다음 질문에 답변해주세요.
1. 나는 업무량이 많아 업무 시간 내에 일을 끝내기 어렵다.
전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 그렇다 매우 그렇다
2. 최근 내 업무량이 눈에 띄게 증가하였다.
3. 업무로 인해 체력적, 정신적으로 피로감을 자주 느낀다.
4. 여러 가지 일을 한꺼번에 해야 한다.
5. 내 업무는 창의적인 사고와 문제 해결을 필요로 한다.
6. 내 업무를 수행하기 위해서는 높은 수준의 기술이나 지식이 필요하다.
7. 나는 업무와 관련된 중요한 결정 과정에 참여할 수 있다.
8. 나의 업무량과 작업 스케줄을 스스로 조절할 수 있다.
9. 나의 상사는 업무 수행에 실질적인 도움을 준다.
10. 나의 동료들은 서로 협력하며 일한다.
11. 직장에서 내가 힘들 때 내가 힘들다는 것을 알아주고 이해해 주는 사람이 있다.
12. 나는 현재 직장에서의 미래가 불확실하다고 느낀다.
13. 나의 근무 조건이나 상황에 바람직하지 못한 변화(예: 구조조정)가 있었거나 있을 것으로 예상된다.
14. 우리 회사의 인사 제도는 공정하고 체계적이다.
15. 나는 업무 수행에 필요한 자원(공간, 인력, 장비 등)을 충분히 지원받고 있다.
16. 우리 부서와 타 부서 간의 협력이 원활하게 이루어진다.
17. 나는 내 의견이 조직의 의사결정에 반영된다고 느낀다.
18. 나는 직장에서 나의 노력과 성과를 존중받고 있다고 느낀다.
19. 나는 이 직장에서 장기적으로 성장할 수 있는 기회를 가지고 있다.
20. 나는 나의 능력과 역량을 개발할 수 있는 기회를 충분히 제공받고 있다.
21. 우리 조직은 일관성 있는 기준과 원칙에 따라 업무를 진행한다.
22. 나는 조직의 물리적 환경(자리, 공간 등)에 대해 전반적으로 만족한다.
23. 우리 조직은 권위적이지 않고, 상호 존중하는 분위기이다.
24. 조직 내에서 성별에 관계없이 공정한 대우를 받고 있다.
